Explosive Tennis Training

Explosive Tennis Training zeigt Coaches und junge Turnierspieler 200 tennisspezifische Drills für Fitness und Spass. Aufgeteilt in 8 Kategorien mit folgende Themen: Plyometrie, Beweglichkeit, Balance, Core-Training, Reaktion und Reflexe, Schnelligkeit und Ausdauer. Spieldauer 135 Minuten, plus eine Bonus-DVD mit dutzende von Extra-Drills.

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